Get Adobe Flash player
Пред След
Витамин Е

Витамин Е Витамин Е был открыт достаточно давно, но долгое время его полезные свойства не были оценены по достоинству. Теперь же...

Подробнее »
Витамин А

Витамин А Одним из первых витаминов, открытых медициной, был витамин А. Он относится к жирорастворимым витаминам и обладает самыми универсальными свойствами,...

Подробнее »
Бета-каротин и другие каротины

Бета-каротин и другие каротины Последнее время все чаще слышно о бета-каротине. Об этом элементе было много сказано и написано. Довольно много...

Подробнее »
Витамин С

Витамин С Среди всех витаминов, наверное, самым знаменитым является витамин С. Этот витамин задействован в огромном количестве процессов, которые происходят в...

Подробнее »
Селен

Селен В девяностых годах ученые открыли очень важный микроэлемент. Называется он селен. Этот микроэлемент играет большую роль в борьбе со свободными...

Подробнее »
Витамин В2

Витамин В2 Витамин В2 не имеет ярко выраженной формы, но без него наш организм бы недополучал полезные элементы. На содержание витамина...

Подробнее »
Витамин В3

Витамин В3 Витамин В3 настолько сильно влияет на организм человека, что очень часто его относят к лекарственным препаратам. Витамин В 3...

Подробнее »

Вы доверяете современной медицине?

Да - 0%
Нет - 0%
Доверяю только квалифицированным врачам - 0%
Предпочитаю народные методы лечения - 0%
Занимаюсь самолечением - 0%

Total votes: 0
The voting for this poll has ended

Навигация

Витамин Е

Витамин Е был открыт достаточно давно, но долгое время его полезные свойства не были оценены по достоинству. Теперь же мы знаем, что витамин Е – это жирорастворимый антиоксидант, который в группе с другими антиоксидантами защищает наш организм от действия вредоносных свободных радикалов.
Рассмотрим более подробно действие витамина Е. конечно, как мы уже писали ранее, это действие витамина Е, как антиоксиданта. Он не дает окисляться липопротеинам с низкой плотностью и этим не позволяем им оседать на стенках наших сосудов. Следовательно, он не позволяет ухудьшится кровотоку. Более того, витамин Е снижает уровень вредоносных липопротеинов и триглицеридов, а уровень полезных липопротеинов наоборот значительно повышает.
Еще одним важным свойством витамина Е является его способность уменьшать сворачиваемость крови, тем самым мешая образовываться тромбам.

Особенно это очень важно для людей, которые страдают от диабета второго типа. Кроме того, витамин Е обладает еще одной очень важной при лечении диабета функцией. Он способствует нормализации метаболизма сахара.
Полезен витамин Е и для профилактики раковых заболеваний. Особенно, если принимать его в купе с другими антиоксидантами. Также витамин Е не допускает развитие катаракты и дистрофии желтого пятна. Кроме того, принятие этого витамина поможет снизить болевые ощущения при артрите и снизить воспаление. И, конечно же, витамин Е, как и все витамины, обладает способность укреплять иммунную систему человека. Однако, для этого нужно знать, какую именно дозу этого витамина за раз нужно принимать.
Также стоит отдельно сказать и пользе витамина Е для здоровья женщин. Витамин Е оказывает положительное влияние при лечении фиброзно-кистозной мастопатии. Так же он помогает снять отеки, особенно, если они выражены ПМС-синдромом, а еще принятие витамина Е поможет избавиться от приливов.
Богаты на содержание витамина Е такие продукты, как цельное зерно, злаковые и овсяные отруби, орехи, овощи: огурцы, лук, морковь, картофель, капуста брокколи, шпинат.
При всей пользе витамина Е, есть все же и некоторые предупреждения. Первое – это ни в коем случае нельзя давать витамин Е в чистом виде, то есть медицинской его форме, детям. Второе – переизбыток витамина Е может привести к снижению сворачиваемости крови, поэтому лучше отказаться от его приема. Если вы собираетесь лечь на операцию.

Пред След
Шиповник

Шиповник Народная медицина по определению считается нетрадиционной, так как профессиональные медики редко прибегают к лечению болезней именно народными методами. Дело в...

Подробнее »
Боремся с мигренью

Боремся с мигренью Мигрень – это сильная головная боль, которая возникает в результате расширения кровеносных сосудов, находящихся в голове. Явление это...

Подробнее »
Бессонница: народные рецепты

Бессонница: народные рецепты Бессонница – это очень неприятное явление для человека. Когда человек не может нормально спать, то это крайне отрицательно...

Подробнее »
Польза меда

Польза меда С давних времен известно, что мед – это не только вкусно, но и очень полезно! Недаром же его используют...

Подробнее »
Народные способы лечения рака

Народные способы лечения рака Рак – это очень страшное и серьезное заболевание, с которым не может справиться даже современная медицина при...

Подробнее »
Одуванчик

Одуванчик Одуванчик – кто не знает, что это за растение?! У большинства людей одуванчики ассоциируются с весной, оживанием природы и так...

Подробнее »
Черный тополь

Черный тополь Все мы хорошо знаем, что очень много лекарственных растения являются частью сокровищницы природы. Еще наши предки в далекие времена...

Подробнее »
Невроз

Невроз Современное общество подвержено многим психологическим расстройствам, одно из которых именуется, как невроз. Последние годы от расстройств психики все чаще страдают...

Подробнее »