Get Adobe Flash player
Пред След
Витамин Е

Витамин Е Витамин Е был открыт достаточно давно, но долгое время его полезные свойства не были оценены по достоинству. Теперь же...

Подробнее »
Витамин А

Витамин А Одним из первых витаминов, открытых медициной, был витамин А. Он относится к жирорастворимым витаминам и обладает самыми универсальными свойствами,...

Подробнее »
Бета-каротин и другие каротины

Бета-каротин и другие каротины Последнее время все чаще слышно о бета-каротине. Об этом элементе было много сказано и написано. Довольно много...

Подробнее »
Витамин С

Витамин С Среди всех витаминов, наверное, самым знаменитым является витамин С. Этот витамин задействован в огромном количестве процессов, которые происходят в...

Подробнее »
Селен

Селен В девяностых годах ученые открыли очень важный микроэлемент. Называется он селен. Этот микроэлемент играет большую роль в борьбе со свободными...

Подробнее »
Витамин В2

Витамин В2 Витамин В2 не имеет ярко выраженной формы, но без него наш организм бы недополучал полезные элементы. На содержание витамина...

Подробнее »
Витамин В3

Витамин В3 Витамин В3 настолько сильно влияет на организм человека, что очень часто его относят к лекарственным препаратам. Витамин В 3...

Подробнее »

Вы доверяете современной медицине?

Да - 0%
Нет - 0%
Доверяю только квалифицированным врачам - 0%
Предпочитаю народные методы лечения - 0%
Занимаюсь самолечением - 0%

Total votes: 0
The voting for this poll has ended

Навигация

Витамин В2

Витамин В2 не имеет ярко выраженной формы, но без него наш организм бы недополучал полезные элементы. На содержание витамина В2 богаты зерна и крупы, но при этом в рафинированной муке его практически нет. Витамин В2 еще называют рибофлавином и им богаты такие продукты, как яйца, мясо, птица, рыба, орехи. Так что, основной приток этого витамина в наш организм идет через питание.
Если у вас часто образуются так называемые заеды в уголках рта, то это говорит о том, что вашему организму не хватает витамина В2. Так же на недостаток этого витамина указывает и снижении способности зрения к быстрой адаптации зрения к темноте и яркому свету. Также дифецит этого витамина может быть вызван приемом некоторых препаратов, к примеру таблеток для контроля рождаемости, стероидных средств, лекарств от язвы, а также гормональными нарушениями. Кроме того, такие хронические заболевания, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, рак тоже способствуют повышению потребности организма в витамине В2.


Хотя на первый взгляд витамин В2 или рибофлавин играет в основном второстепенную роль, но и он тоже обладает некоторыми очень важными и полезными свойствами. Огромное значение имеет рибофлавин для обмена глутатиона. Глутатион является важнейшим антиоксидантом, то есть веществом, которое выводит из нашего организма все вредные вещества. Именно рибофлавин очень тесно связан с глутатионом в нашем организме, и связь эта настолько тесная, что если измерять уровень рибофлавина в организме, то можно точно узнать, сколько глутатиона содержится в организме человека. Витамин В2 также применяют для профилактики и лечения катаракты. Кроме того, он показан при повреждении клеток при инфаркте миокарда и инсульте.
Очень важную роль играет витамин В2 при превращении витамина В6 в его активную форму. Если возникает нехватка витамина В2, то это может привести к ухудшению работы щитовидной железы. Так же дефицит рибофлавина может привести к депрессивным состояниям и иным расстройствам психики.

Пред След
Шиповник

Шиповник Народная медицина по определению считается нетрадиционной, так как профессиональные медики редко прибегают к лечению болезней именно народными методами. Дело в...

Подробнее »
Боремся с мигренью

Боремся с мигренью Мигрень – это сильная головная боль, которая возникает в результате расширения кровеносных сосудов, находящихся в голове. Явление это...

Подробнее »
Бессонница: народные рецепты

Бессонница: народные рецепты Бессонница – это очень неприятное явление для человека. Когда человек не может нормально спать, то это крайне отрицательно...

Подробнее »
Польза меда

Польза меда С давних времен известно, что мед – это не только вкусно, но и очень полезно! Недаром же его используют...

Подробнее »
Народные способы лечения рака

Народные способы лечения рака Рак – это очень страшное и серьезное заболевание, с которым не может справиться даже современная медицина при...

Подробнее »
Одуванчик

Одуванчик Одуванчик – кто не знает, что это за растение?! У большинства людей одуванчики ассоциируются с весной, оживанием природы и так...

Подробнее »
Черный тополь

Черный тополь Все мы хорошо знаем, что очень много лекарственных растения являются частью сокровищницы природы. Еще наши предки в далекие времена...

Подробнее »
Невроз

Невроз Современное общество подвержено многим психологическим расстройствам, одно из которых именуется, как невроз. Последние годы от расстройств психики все чаще страдают...

Подробнее »